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第一週3月1日到3月4日 進行大肌肉活動之前會在教室前進行伸展操,小朋友跟著老師做跳、轉、拍手、甩手、單腳站立等動作,剛開始進行小朋友會覺得有點難,隨著進行幾次後小朋友的動作越來越精準,尤其是甩手動作小朋友很喜歡,必須提醒安全距離,不然前後很容易撞到。
教室前面進行伸展操 準備練習爬行活動 爬行必須四肢著地、屁股抬起來爬行 爬行的動作很正確 我覺得爬完腳很酸
我是手跟腳很酸 手掌很酸
爬行時候下面會卡住 第二組活動:1.走平梯。2.爬A字梯。3.走大輪胎。4.滑道。5.鑽洞(溜滑梯的洞)。 上個星期走木梯已經進步很多,這個星期繼續進行,每天走有不同的姿勢與需求,有些人昨天進行很穩定的走動,隔天進行出現害怕的心境,改用爬的進行,可見進行大肌肉活動心理感受也是關鍵,不同的內心從肢體動作可以看出,只能不斷練習再練習提升身心成長。 穩定走的木梯
昨天可以、今天有點害怕改用跨走 練習走好幾天可以自行走動 雖然沒有很高可是今天怕怕的改用爬行 走輪胎 爬行A字梯 滑道穩地進行 鑽溜滑梯的洞,身體必須彎下才能轉過去。 團體遊戲:賽跑比賽(第一次進行競賽遊戲) 遊戲規則: 分組活動分成紅、黃、綠、藍四小組。 為自己的隊伍歡呼 開始進行跑步競賽,有人沒有注意聽,從新再來一次。
提醒不要跑到別人家的跑道上。 跑完繞到後面坐下來 統計分數 點數自己隊伍得到幾分
主動協助收拾小輪胎 活動進行中發生了幾個狀況,1.跑錯跑道。2.不知要接棒才跑步。3.跑完沒有繞到後面坐下來。以上幾點每次發生就解說加行動引導,經過四回合大都學會了遊戲規則。 忘記接棒就跑了
學習跑自己的跑道 看著地上的線跑 跑輸了在哭
第二週3月7日到3月14日 伸展操原地不動,提醒下才移動身體。 對於跑步活動越來越喜歡,學習認識左右邊的跑道。 新的器材小朋友很喜歡喔! 原本不喜歡跑步,更換方向後覺得很有趣。 四色平衡木小朋友很喜歡,隨著自己的步調在上面走動,走動時不時說這是紅色的橋,進行活動主動性變高了,顏色對於小朋友也是會影響的。 走在四色平衡木上說:這是紅色的橋。 我喜歡綠色的橋 連續跳躍輪胎 走起來輕鬆自在 第二組活動:1.走木梯。2.爬木梯。3.走平梯。 走木梯跟A字梯已經是小朋友的日常動作,隨時可以走上去。走木梯的過程小朋友隨著自己腳步調整步調。 老師我累了,可以這樣走嗎? 新的四色木梯 上下輕鬆自在 我已經不會害怕了
第三週3月22日到3月26日 每天期待不要下雨才能出來跑步,不喜歡在走廊運動。 提醒小朋友必須注意上下順序 用爬行進行平梯活動。 走輪胎活動還是會有人跌倒。 第二組活動:練習騎腳踏車、練習滑步車。 我會玩滑步車 學習載小朋友 我已經會騎腳踏車 滑步車要用腳滑動 第三組活動:投球活動。 想要騎腳踏車卻不想移動身體 小宇對於自己可以投入感覺開心 個頭小也可投中喔! 大家一起來練習喔!
第四週3月29日到4月1日 第一組活動:爬A字梯。 小朋友可以自行進行上下上下的爬行動作。 動作可以很熟悉喔! 梯子上有人必須等待 下梯子動作熟悉 第二組活動:雙跳連續跳躍障礙物、開合跳躍呼拉圈、走大輪胎。 腳步開合動作 連續跳躍障礙物 小朋友會自行休息 走大輪胎 第三組活動—手腳連續開合動作。 示範手腳開合跳躍動作 經過老師示範,可以自行做到開合動作。 對於自己可以完成動作覺得很開心。 動作熟悉後可以快速完成 動作不協調,老師在旁引導,除了口頭上引導加上示範動作,請小朋友放慢動作,慢慢練習。 連續跳躍移動身體時,並沒有跳躍的動作,只有移動身體,提醒下才跳躍移動身體。 |
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