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2022-11-01 111-11~112-01餐點表

苗栗縣私立惠能幼兒園
11~01月餐點表
週	星	上午點心		午餐					下午點心
次	期	菜名	內容	菜名	內容	主食/湯	內容	水果	菜名	內容
	一		基絲麵	咖哩洋芋	馬鈴薯/紅蘿蔔/毛豆仁/香菇	糙米飯	糙米/白米		什錦冬粉湯
		香菇基絲麵	香菇	豇豆炒紅蘿蔔	豇豆/紅蘿蔔			時令水果		冬粉/蔬菜
			蔬菜	時令蔬菜		薑絲海帶芽	海帶芽/薑			香菇/紅蘿蔔
第	二		白米	香椿豆腐	豆腐/杏苞菇/香椿醬	紫米飯	紫米/白米		白木耳雪蓮子湯
		芋頭粥	芋頭/香菇	素鱈魚燴小黃瓜	小黃瓜/素鱈魚/玉米筍		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果		白木耳/雪蓮子
			季節青菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
一	三		玉米/毛豆	酸菜麵腸	麵腸/酸菜/黑木耳/九層塔	蕎麥飯	蕎麥/白米
		玉米濃湯	豆腐	蘿蔔滷毛豆仁	白蘿蔔/毛豆仁/薑片/杏苞菇		豆腐/味增/薑絲/海帶芽	時令水果	豆漿/黑糖饅頭	豆漿/黑糖饅頭
			紅蘿蔔	時令蔬菜		味增豆腐湯	豆腐/味增/薑絲/海帶芽		豆漿/黑糖饅頭
週	四		水餃	豆鼓豆干	豆干/豆鼓/素蠔油	五穀飯	五穀/白米
		什錦水餃湯	香菇	白菜滷小麥素肉片	大白菜/鴻禧菇/紅蘿蔔/素肉		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果	地瓜湯	地瓜/砂糖
			季節青菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
	五		麵線	紅燒烤麩冬瓜	冬瓜/烤麩/薑片/香菇	燕麥飯	燕麥/白米			白米/枸杞/紅棗
		當歸麵線	當歸/枸杞	鮮炒四丁	紅蘿蔔/火腿/玉米粒/毛豆仁		木耳/番茄/豆腐/金針菇	時令水果	八寶甜粥	紫米/小米/桂圓
			香菇	時令蔬菜		什錦蔬菜湯	木耳/番茄/豆腐/金針菇			紅豆/黑糖
	一		冬粉	香菇素肉燥	素肉粒/香菇/鷹嘴豆	糙米飯	糙米/白米
		南瓜冬粉湯	香菇/南瓜	玉米筍燴黃瓜	玉米筍/大黃瓜/紅蘿蔔		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果	薏仁麥片湯	薏仁/麥片/砂糖
			蔬菜	時令蔬菜		福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
第	二		通心麵	油豆腐滷海帶根	油豆腐/海帶根/薑片/素蠔油	紫米飯	紫米/白米
		鮮菇通心麵	杏苞菇	香菇燴蒲瓜	香菇/蒲瓜/火腿/紅蘿蔔			時令水果	紅豆湯圓	紅豆/小湯圓
			季節青菜	時令蔬菜		南瓜湯	南瓜/薑片
二	三		燕麥/白米	塔香番茄豆包	豆包/番茄/九層塔	白飯	白米		牛奶/數字餅乾
		燕麥粥	香菇	素鱈魚燴青椒	杏苞菇/青椒/紅蘿蔔/素鱈魚		白蘿蔔/香菇/薑片	時令水果		牛奶/數字餅乾
			季節青菜	時令蔬菜		蘿蔔湯	白蘿蔔/香菇/薑片
週	四		陽春麵	香滷素基	素基/八角/花椒粒	地瓜飯	地瓜/白米
		蔬菜湯麵	香菇/紅蘿蔔	香炒三絲	小黃瓜/紅蘿蔔/火腿		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果	南瓜米粉湯	南瓜/紅蘿蔔
			季節青菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮			/蔬菜/米粉
	五		粄條	麻婆豆腐	豆腐/雙醬/香菇/青豆仁	燕麥飯	燕麥/白米
		豆包粄條	豆包	雙色馬鈴薯絲	馬鈴薯/紅蘿蔔			時令水果	小米粥	小米/蔬菜
			蔬菜	時令蔬菜		紫菜湯	紫菜/薑/丸子			香菇/紅蘿蔔
	一		基絲麵	素肉絲醬燒黑木耳	素肉絲/黑木耳/素蠔油	糙米飯	糙米/白米		紫米麥片粥
		香菇基絲麵	香菇	鮮炒四丁	紅蘿蔔/火腿/玉米粒/鷹嘴豆		綠豆/龍眼乾/ 甘草/陳皮	時令水果		紫米/麥片/白米
			蔬菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾/ 甘草/陳皮
第	二		水餃	榨菜炒豆干	榨菜/豆干/素蠔油	紫米飯	紫米/白米		什錦蔬菜麵
		什錦水餃湯	香菇	油燜筍干	筍乾/火腿/紅蘿蔔/薑			時令水果		白麵/青菜
			季節青菜	時令蔬菜		大黃瓜丸子湯	大黃瓜/丸子			香菇/紅蘿蔔
三	三	南瓜粥	白米	茄汁豆包	番茄/香菇/豆包	炒麵	油麵/紅蘿蔔
			南瓜				高麗菜/香菇	時令水果	地瓜湯	地瓜/薑
			香菇/蔬菜	時令蔬菜		牛蒡枸杞湯	牛蒡絲/枸杞
週	四		玉米/青豆	梅乾扣若	素肉絲/梅乾菜	五穀飯	五穀/白米
		玉米濃湯	豆腐	糖醋芋頭地瓜	芋頭/地瓜/白醋/糖		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果	豆漿/銀絲卷	豆漿/銀絲卷
			紅蘿蔔	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
	五		麵線/麻油	香椿豆腐	豆腐/香菇/素蠔油/香椿	燕麥飯	燕麥/白米
		藥膳麵線	當歸片	大白菜滷杏苞菇	大白菜/杏苞菇/紅蘿蔔/枸杞			時令水果	玉米濃湯	豆腐/毛豆仁
			枸杞	時令蔬菜		紫菜湯	紫菜/薑/丸子			玉米粒/紅蘿蔔
	一		小米/白米	紅燒香菇百頁	百頁/香菇/素蠔油/鷹嘴豆	地瓜飯	地瓜/白米		白木耳雪蓮子湯
		小米鮮菇粥	杏苞菇	玉米筍燴黃瓜	玉米筍/大黃瓜/火腿/紅蘿蔔		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果		白木耳/雪蓮子
			季節青菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
第	二		通心麵	沙茶海帶素肉片	海帶/小麥素肉片/沙茶	白飯	白米
		番茄通心麵	番茄	雙色馬鈴薯絲	馬鈴薯/紅蘿蔔		冬瓜/薑片/香菇	時令水果	三絲米粉湯	木耳絲/紅蘿蔔
			蔬菜	時令蔬菜		冬瓜湯	冬瓜/薑片/香菇			/蔬菜/米粉
四	三		玉米/毛豆	糖醋豆包	豆包/糖醋醬/薑末	紫米飯	紫米/白米
		玉米濃湯	豆腐	大頭菜燴毛豆仁	大頭菜/毛豆仁/火腿/香菇			時令水果	綠豆薏仁湯	綠豆/薏仁/砂糖
			紅蘿蔔	時令蔬菜		南瓜湯	南瓜/丸子
週	四	豆包湯麵	白麵	油豆腐滷蘿蔔	白蘿蔔/香菇/油豆腐/油膏	蕎麥飯	蕎麥/白米		豆漿/吐司
			豆包/青菜	火腿炒青椒	青椒/火腿/紅蘿蔔/木耳		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果		豆漿/吐司
			紅蘿蔔	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
	五		冬粉	番茄燴豆腐	豆腐/番茄/香菇/毛豆仁	五穀飯	五穀/白米
		蔬菜冬粉	香菇/紅蘿蔔	鮮炒三絲	大頭菜/紅蘿蔔/黑木耳/火腿			時令水果	什錦粥	白米/蔬菜
			季節青菜	時令蔬菜		味增海帶湯	味增/海帶芽			香菇/紅蘿蔔
	一	紫米粥	紫米/白米	咖哩洋芋	馬鈴薯/青豆仁/紅蘿蔔/咖哩	燕麥飯	燕麥/白米
			香菇/紅蘿蔔	素鱈魚燴蒲瓜	蒲瓜/素鱈魚/黑木耳		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果	蔬菜湯麵	麵條/青菜
			蔬菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮			香菇/紅蘿蔔
第	二		粄條	雪菜豆乾丁	香菇/雪菜/豆乾丁	紫米飯	紫米/白米
		豆包粄條	豆包	長豆炒紅蘿蔔	長豆/紅蘿蔔/火腿		白蘿蔔/薑片/丸子	時令水果	地瓜湯	地瓜/薑
			蔬菜	時令蔬菜		蘿蔔丸子湯	白蘿蔔/薑片/丸子
五	三		冬粉	香滷素基	素基/八角/花椒粒	炒米粉	米粉/香菇/火腿
		芋頭冬粉湯	芋頭/紅蘿蔔				紅蘿蔔/油膏	時令水果	紅豆湯圓	紅豆/小湯圓
			蔬菜	時令蔬菜	高麗菜/紅蘿蔔/乾香菇	玉米濃湯	毛豆仁/玉米
週	四		基絲麵	紅燒杏菇豆腐	豆腐/杏苞菇/素蠔油	燕麥飯	白米/燕麥		牛奶/銀絲卷
		香菇基絲麵	香菇	雙色花椰菜	青白花椰菜/紅蘿蔔		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果		豆漿/銀絲卷
			蔬菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
	五	養生麵線	麵線	香椿麵腸	麵腸/香椿/香菇/紅蘿蔔	小米飯	白米/小米		白木耳雪蓮子湯
			杏苞菇	鮮炒三丁	大頭菜/鷹嘴豆/玉米			時令水果		白木耳/雪蓮子
			枸杞	時令蔬菜		牛蒡枸杞湯	牛蒡絲/枸杞

	◎	11/29(二)慶生會下午點心改原味蛋糕+水果。
	◎	1/10(二)慶生會，中午吃火鍋。
	◎	幼園每日餐點均含全榖雜糧類、豆類、蔬菜類和水果類…等六大類食物。

家長專區:

■新生線上報名
■113學年度招生簡章
■113學年度新生抽籤結果錄取名單(含正取/備取學生)
■113學年度新生網路線上報到(開放中)
■家長須知
■校園食材登錄平臺(每日餐點照片)

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