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2023-04-25 112-5~112-7餐點表

苗栗縣私立惠能幼兒園
05~07月餐點表
週次	星期	上午點心		午餐					下午點心
		菜名	內容	菜名	內容	湯/主食	內容	水果	菜名	內容
	一		基絲麵	紅燒香菇百頁	百頁/香菇/紅蘿蔔	糙米飯	糙米/白米		白木耳雪蓮子湯
		香菇基絲麵	香菇/紅蘿蔔	鮮炒四丁	白蘿蔔/火腿/玉米粒/青豆仁		紫菜/丸子/薑	時令水果		白木耳/雪蓮子
			蔬菜	時令蔬菜		紫菜丸子湯	紫菜/丸子/薑
第	二		蕎麥/白米	榨菜炒豆干	榨菜絲/豆干/九層塔	紫米飯	紫米/白米		仙草蜜
		蕎麥粥	香菇/紅蘿蔔	雙色豆薯絲	豆薯/紅蘿蔔/香菇		綠豆/龍眼乾/ 甘草/陳皮	時令水果		仙草/黑糖
			季節青菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾/ 甘草/陳皮
一	三		冬粉	沙茶素若海帶絲	素肉絲/海帶絲/薑絲/沙茶	蕎麥飯	蕎麥/白米
		三鮮冬粉湯	香菇/紅蘿蔔	小黃瓜燴雙丁	小黃瓜/紅蘿蔔/玉米粒			時令水果	豆漿/吐司	豆漿/吐司
			季節青菜	時令蔬菜		牛蒡枸杞湯	牛蒡/枸杞
週	四		玉米粒/豆腐	麵輪滷蘿蔔	白蘿蔔/麵輪/薑絲	五穀飯	五穀/白米		紅豆西米露
		玉米濃湯	馬鈴薯丁	素鱈魚燴蒲瓜	蒲瓜/素鱈魚/紅蘿蔔		海帶芽/味增/薑絲	時令水果		紅豆/西米露
			紅蘿蔔	時令蔬菜		味增海帶芽湯	海帶芽/味增/薑絲
	五		麵線	紅燒豆腐	豆腐/香菇/青豆仁	燕麥飯	燕麥/白米
		當歸麵線	當歸	杏菇燴青椒	杏苞菇/青椒/火腿		綠豆/龍眼乾/ 甘草/陳皮	時令水果	南瓜粥	白米/南瓜
			香菇/紅蘿蔔	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾/ 甘草/陳皮
	一		粄條	黑木耳炒素肉絲	素肉絲/黑木耳/沙茶	糙米飯	糙米/白米		飛機餅乾	飛機餅乾
		豆包粄條湯	絲瓜	香炒三丁	小黃瓜/紅蘿蔔/玉米筍			時令水果		綠豆/龍眼乾/ 甘草/陳皮
			紅蘿蔔	時令蔬菜		冬瓜湯	冬瓜/薑片		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾/ 甘草/陳皮
第	二		通心麵	豆鼓燒豆干	豆干/豆鼓	紫米飯	紫米/白米
		鮮菇通心麵	袖珍菇	鮮菇燴冬瓜	香菇/冬瓜/薑片/紅蘿蔔			時令水果	三絲米粉湯	香菇絲/紅蘿蔔
			紅蘿蔔	時令蔬菜		南瓜湯	南瓜/薑片			/蔬菜/米粉
二	三		燕麥/白米	醬燒雙絲	豆乾絲/海帶絲/薑末	炒麵	油麵/香菇		牛奶/五穀饅頭
		燕麥粥	香菇/紅蘿蔔			紫菜湯	紅蘿蔔/芹菜紫菜/枸杞	時令水果		牛奶/五穀饅頭
			季節青菜	時令蔬菜		紫菜湯	紅蘿蔔/芹菜紫菜/枸杞
週	四		陽春麵	茄汁滷豆包	豆包/番茄/素火腿/薑末	地瓜飯	地瓜/白米		檸檬愛玉
		蔬菜湯麵	香菇/紅蘿蔔	玉米筍燴蘿蔔	玉米筍/白蘿蔔/毛豆仁		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果		愛玉/檸檬
			季節青菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
	五		水餃	麻婆豆腐	豆腐/雙醬/香菇/紅蘿蔔	燕麥飯	燕麥/白米
		時蔬水餃湯	香菇/紅蘿蔔	燴蒲瓜三絲	蒲瓜/紅蘿蔔/火腿		海帶/味增/薑	時令水果	五穀粥	五穀米/蔬菜
			季節青菜	時令蔬菜		味增海芽湯	海帶/味增/薑
	一	鮮菇冬粉湯	冬粉	酸菜素肚	酸菜/素肚/番茄	糙米飯	糙米/白米		福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
			豆皮/青菜	鮮炒四丁	紅蘿蔔/火腿/玉米粒/毛豆仁			時令水果		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
			紅蘿蔔	時令蔬菜		牛蒡枸杞湯	牛蒡/枸杞		黑糖饅頭	黑糖饅頭
第	二		白麵	香滷素基	素基/八角/花椒粒	紫米飯	紫米/白米		什錦冬粉湯
		蔬菜湯麵	季節青菜	杏菇燴冬瓜	杏包菇/冬瓜/紅蘿蔔		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果		冬粉/蔬菜
				時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
三	三		基絲麵	沙茶素若海帶絲	素肉絲/海帶絲/薑絲/沙茶	地瓜飯	地瓜/白米
		香菇基絲麵	香菇/紅蘿蔔	素鱈魚燴大黃瓜	大黃瓜/素鱈魚/紅蘿蔔		南瓜/薑末	時令水果	綠豆粉條湯	綠豆/粉條
			蔬菜	時令蔬菜		南瓜湯	南瓜/薑末
週	四	南瓜粥	白米	豆干香炒黑木耳	豆干/黑木耳/芹菜	五穀飯	五穀米
			南瓜	香芹炒豆芽	豆芽菜/乾香菇/芹菜/紅蘿蔔			時令水果	豆漿/吐司	豆漿/吐司
			香菇/蔬菜	時令蔬菜		海帶枸杞湯	枸杞/海帶芽
	五		麵線	咖哩洋芋	馬鈴薯/豆干丁/咖哩醬/香菇	燕麥飯	燕麥/白米
		當歸麵線	麻油	杏菇燴青椒	杏菇/青椒/火腿/紅蘿蔔		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果	小米粥	小米/白米/蔬菜
			枸杞/薑絲	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮			小米/白米/蔬菜
	一	小米粥	小米/白米	番茄豆包塊	豆包/番茄/糖醋醬/薑末	白飯	白米
			香菇/紅蘿蔔	鮮菇燴筍絲	白靈菇/筍絲/紅蘿蔔/皮斯		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果	三絲米粉湯	木耳絲/紅蘿蔔
			蔬菜	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮			/蔬菜/米粉
第	二		冬粉	紅燒豆腐	豆腐/香菇/毛豆仁	地瓜飯	地瓜/白米		紅豆薏仁湯
		香菇冬粉湯	香菇/紅蘿蔔	鮮菇燴冬瓜	杏苞菇/冬瓜/薑絲/紅蘿蔔		蘿蔔/薑片/香菇/丸子	時令水果		紅豆/薏仁
			季節青菜	時令蔬菜		蘿蔔丸子湯	蘿蔔/薑片/香菇/丸子
四	三		水餃	滷香豆干	豆干/八角/素蠔油	紫米飯	紫米/白米		檸檬愛玉
		蔬菜水餃湯	香菇/紅蘿蔔	鮮炒四丁	白蘿蔔/玉米粒/毛豆仁/紅蘿蔔			時令水果		愛玉/檸檬
			季節青菜	時令蔬菜		冬瓜湯	冬瓜/薑片
週	四		米粉	香菇素肉絲	香菇/素肉絲/油膏	炒麵	油麵/火腿		白木耳雪蓮子湯
		三絲米粉湯	香菇/紅蘿蔔				香菇/芹菜	時令水果		白木耳/雪蓮子
			季節蔬菜	時令蔬菜	高麗菜/紅蘿蔔	海帶枸杞湯	枸杞/海帶芽
	五		馬鈴薯	榨菜麵腸	榨菜絲/麵腸/薑絲	五穀飯	五穀/白米
		玉米濃湯	紅蘿蔔	素鱈魚燴蒲瓜	蒲瓜/素鱈魚/紅蘿蔔			時令水果	什錦粥	蔬菜/白米/
			火腿	時令蔬菜		味增豆腐湯	味增/豆腐/海牙			紅蘿蔔
	一	絲瓜粄條湯	粄條	香椿豆包	豆包/香椿醬	糙米飯	糙米/白米
			絲瓜	雙色豆薯絲	豆薯/紅蘿蔔/香菇		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果	綠豆粉條湯	綠豆/粉條
			紅蘿蔔	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮
第	二	南瓜粥	白米	海帶根滷油豆腐	海帶根/油豆腐/香菇	紫米飯	紫米/白米
			南瓜	素鱈魚燴大黃瓜	大黃瓜/素鱈魚/紅蘿蔔	蘿蔔丸子湯	白蘿蔔/薑片/丸子	時令水果	仙草蜜	仙草/黑糖
			香菇/蔬菜	時令蔬菜		蘿蔔丸子湯	白蘿蔔/薑片/丸子
五	三	蔬菜湯麵	白麵	皇帝豆紅燒百頁	百頁/皇帝豆/素蠔油	五穀飯	五穀			紫米/白米
			紅蘿蔔	香芹炒豆芽	豆芽菜/乾香菇/芹菜/紅蘿蔔			時令水果	紫米粥	香菇/紅蘿蔔
			香菇/蔬菜	時令蔬菜		南瓜湯	南瓜/薑片			蔬菜
週	四		通心麵	酸菜素肚	酸菜/素肚/番茄	燕麥飯	白米/燕麥		豆漿/黑糖饅頭
		鮮菇通心麵	袖珍菇	燴蒲瓜三絲	蒲瓜/紅蘿蔔/火腿		綠豆/龍眼乾甘草/陳皮	時令水果		豆漿
			紅蘿蔔	時令蔬菜		甘草福圓茶	綠豆/龍眼乾甘草/陳皮			黑糖饅頭
	五		麵線	塔香海帶豆干絲	海帶絲/豆干絲/香菇/九層塔	小米飯	白米/小米
		當歸麵線	當歸	咖哩洋芋	馬鈴薯/豆干丁/咖哩醬/香菇			時令水果	蔬菜米粉湯	米粉/蔬菜/香菇
			枸杞	時令蔬菜		牛蒡枸杞湯	牛蒡/紅蘿蔔/薑

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